为助力重庆财经学院公共管理学院2025级新生适应早自习改革，培养适配早自习新模式的健康生活与学习习惯，12月10日，公共管理总协会精心举办“改革启新篇，健康筑青春——2025级早自习健康管理专项活动”。此次活动积极响应校园健康促进相关工作部署，深度融入“健康Π”计划核心理念，充分结合健康服务管理专业特色，为新生开启健康校园生活新篇章奠定坚实基础。

活动当天，同学们按班级有序前往指定教室签到，领取健康宣教手册及定制香囊后依次就座。宣讲环节在5个教室同步展开，各宣讲组围绕三大核心内容展开系统讲解：一是解读2025级早自习改革的背景意义、创新亮点及对新生能力提升的具体价值，帮助新生深刻认识到早自习改革的重要性；二是传授早自习全流程健康管理技巧，涵盖早自习前的身心唤醒方法、自习中的精力维持技巧及自习后的放松调理建议，并结合健康服务管理专业的核心知识提供科学指导；三是融入“健康Π”计划理念，向新生介绍量化健康管理思维在早自习时间规划、学习状态监测中的实践应用方法。

互动环节将现场气氛推向高潮。各教室同步开展健康知识竞答与趣味互动活动：健康知识竞答环节围绕宣讲核心内容设置选择题与判断题，通过举手抢答的形式评选出优胜者；趣味互动环节则结合养生主题，设计“拍八虚养生操跟跳”活动，有效提升了活动的趣味性与同学们的参与热情。互动环节结束后，工作人员为优胜者现场发放了定制获奖大礼包。活动尾声，各教室宣讲组与参与同学集体合影，全体宣讲成员及工作人员也集中留念，用镜头定格下这一意义瞬间。

此次活动不仅充分展现了公共管理学院健康服务管理专业的特色优势，搭建起专业与新生之间的有效沟通桥梁，更为新生快速适应早自习改革、开启健康校园生活提供了坚实支持。此外，活动进一步营造了“创新学习+科学健康”的良好校园氛围，有效推动早自习改革举措落地见效，显著扩大了“健康Π”计划在校园内的覆盖面与影响力。