为传承传统养生与武术文化，倡导科学养老，拉近代际距离，7月8日上午，重庆财经学院唐龙辉老师带着“软小青”志愿服务队走进巴南区石洋街社区，开展传统文体共学活动。这是此次软件学院暑期“三下乡”社会实践的内容之一，旨在以文化共融服务社区养老，展现青年担当，传递社会温情。

本次活动创新采用以老带新、双向共学的新颖模式。社区深耕传统文体多年的老年居民化身“文体老师”，一边细致带领队员完整习练八段锦与太极拳，逐式示范标准体态、呼吸节奏与发力技巧；一边手把手传授剑舞基础身法、武术棍基础招式，为青年学子讲解各类传统武术、养生功法背后的文化内涵。

活动现场氛围温馨融洽、活力满满。老人们打太极行云流水，舞剑身姿飘逸灵动，演练八段锦沉稳舒展，挥舞武术棍从容有力，多年功底展露无遗。青年队员全程认真投入、虚心求教，紧跟长者节奏反复打磨太极拳、八段锦动作，仔细揣摩剑舞步法与棍法招式，逐一纠正姿势、打磨细节，沉浸式感受传统养生文化与中华武术的独特魅力。在互帮互学、老少同乐的氛围中，青年学子静心沉淀、收获传统文化新知，老年居民精神焕发、收获暖心陪伴，老少之间温情愈发浓厚。

此次传统文体共学活动成效显著。一方面丰富了社区老年人的日常文体生活，广泛传递科学养生、积极健身的健康理念；另一方面让青年学子近距离体悟太极拳、八段锦、剑舞、传统棍术等传统文体项目的深厚底蕴，真正实现老少互动、文化薪火相传。

下一步，软件学院“软小青”志愿服务团队将持续深耕社区惠民服务，常态化开展传统文体互动、安全科普宣传、红色故事宣讲等多元化志愿服务活动，以青春力量暖心陪伴银龄长者，助力营造敬老、爱老、助老的和谐社区氛围。