12月9日，在冬日暖阳的照射下，重庆财经学院教学楼1506教室被一抹抹靛蓝色晕染成了温柔的港湾，由新媒体艺术学院主办的“媒心绘语·扎染释压”艺术疗愈活动在这里温情开展。本次活动以中国传统扎染手工艺为媒介，将非遗之美与现代心理疗愈理念相融合，旨在让同学们将生活的压力化作色彩的呼吸。

（图1 活动现场）

扎染，是一门承载着千年智慧的民间艺术。活动伊始，学生们首先领取免费的扎染材料包，由老师耐心讲解扎染的历史渊源与基本技法，从捆扎、折叠到浸染，每一次折叠与缠绕，都是与自我对话的过程；每一次色彩的晕染，都是情绪的自然流淌。

（图2 活动现场）

“这个过程真的太解压了，看着色彩慢慢晕开，烦心事好像也跟着消散了。”参与活动的同学笑着分享。在扎染的过程中，同学们专注于手中的作品，将内心的情绪通过色彩与图案来表达，当布料缓缓展开，呈现在眼前的不仅是精美的纹样，更是一次心灵的治愈与释放。

（图3 活动现场）

此次活动将心理疗愈与非遗传承相结合，不仅是一次手工体验，更是一场心灵的旅程。它邀请同学们放慢脚步，用心感受指尖的温度与色彩的呼吸，在传统与现代的交汇中，为自己留下一段独一无二的美好回忆。未来，新媒体艺术学院将持续发挥专业特色，推出更多兼具趣味性与实用性的文化活动，为同学们的校园生活增添色彩。

（图4 合照环节）