为引导同学们探索自我、了解自我的内在状态，学会认识自我、接纳自我，更好地促进自身健康成长，由重财朋辈互助心理中心主办，物流工程学院团总支、学生会协办的“遇见未知的自己”团体心理辅导活动于5月9日上午10:40在G1-108活动室开展，本次团辅活动由心理健康教育与咨询中心心理专职教师王慧老师主讲，共计参与同学30名。

 以趣味减压增添活力。王慧老师通过“等式算算算”、“直觉选卡”、“时空任意门”三个丰富有趣的活动，让同学们在轻松愉悦的氛围中放松身心。在环节一“等式算算算”中，王慧老师组织同学们围圈站好、依次报数，要求同学们观察与自己报相同数字的人并记住他们，在趣味小游戏结束后找到他们并成为一组，互不相识的同学们用“心”认真的观察着，纷纷围绕桌子坐下，以此开启本次活动的环节二“直觉选卡”，由王慧老师分发OH卡，让各位同学用左手依次抽卡，并将抽到的图卡形象结合自身信息，在组内介绍自己，同时确定组长人选、团队名称、团队口号以及团队规则。各小组的同学们积极参与其中，在轻松愉快的沟通氛围中逐渐搭建起彼此之间的联系，加深对自我的认知。

 现场氛围随着各位同学的渐渐相熟而高涨，紧接着，环节三“时空任意门”活动在王慧老师的热情介绍中徐徐展开。在此环节里，同学们陆续抽取4张不同的OH卡（分别为三张图卡和一张字卡）在抽卡时，抽卡者需要使用左手抽卡，并在心中思考一个与自己相关的问题。在抽卡后结合卡片与自身感受和所想问题，为小组成员尽可能详细的描述出卡片内容，赋予卡片在自己人生阶段中的过去、现在、未来的不同感受。在场的同学们纷纷受到感染，“沉浸式”的投入到活动中，并通过一张张卡片不断反思过去、体味现在、畅想未来，倾听他人的想法、体会别样的自我。

 这是一场趣味十足的心理团辅活动，用趣味活动让彼此相识、相知、相熟，也让各位同学在这个过程中抛却烦恼、专注自己、学会沟通。下一步，物流工程学院将与朋辈互助心理中心持续关注同学们的心理状况，积极探索更多针对学生的心理疏导形式，使学生既在活动中释放压力、建立自信，又能够在活动中得到锻炼、得以成长，在丰富有趣的活动中领悟身心健康的真谛。