健康从心开始,生命因我绽放 | 5•25“我爱我”心理月系列活动总结
五月,我们与盛夏相逢,与心灵相约,迎来了5.25“我爱我”心理健康日。为了更好引导全校师生关注自身心理健康,培养积极向上的心态,共同营造和谐美好的校园环境,物流工程学院团总支、学生会与我校朋辈互助心理中心于5月10日至6月10日围绕5•25“我爱我”主题开展了为期一个月的心理月系列活动。
在为期一个月的心理月系列活动当中,物流工程学院与朋辈心理互助中心以大学生的心理健康教育为核心,开展大学生心理成长微课比赛、舞台情景剧剧本演绎、团体心理辅导、主题讲座、读书会活动、心理委员技能大赛等各类活动。截至目前,5•25“我爱我”心理月系列活动参与人数已达1000多人,覆盖全校各年级同学,为我校广大学生提供了一个释放压力、体会成长的良好平台。
在活动期间,心理健康教育与咨询中心心理专职教师王慧老师开展“遇见未知的自己”团体心理辅导活动,引导学生探索自我、了解自我的内在状态,使学生知道了应该如何认识自我、接纳自我。同时,“微光演绎,课展心声”大学生心理成长微课比赛、“‘心’光闪闪,‘育’见你我”心理委员技能大赛也在5月11日、5月30日圆满落幕,这些心理类比赛不仅给了广大同学们一个展示自我、锻炼能力的机会,同时也提高了大学生对自身心理健康的关注程度。
除此之外,本次活动还通过线上线下相结合的多种方式,以“竞赛”、“讲座”、“演绎”等形式开展了丰富多彩的各色活动,取得了显著成效。
此次心理月系列活动的顺利开展传达了我院希望同学们积极贯彻“我爱我”理念,将维护自身心理健康纳入到实际行动中去的美好愿景。同时,通过此次活动不仅提高了全校师生对心理健康的认识,更在每个人的心中播下了关爱自我、关爱他人的种子。后续,我院也将继续携手朋辈心理互助中心,持续关注学生心理健康教育,开展更加丰富多样的心理活动,营造一个充满关爱、温暖与支持的校园成长环境,与同学们共筑美好心灵家园。