为切实做好新学期学生心理健康教育工作，帮助学生快速收心归位、调整身心状态，缓解开学适应压力，营造积极向上的校园氛围，经济学院组织各班有序开展心理调适主题班会。

班会期间，辅导员根据不同年级学生开学季心理特点，分层开展引导教育：

针对大一新生，重点围绕环境适应和角色转变展开，聚焦新生常见的环境陌生、作息紊乱、集体生活适应困难等问题，讲解适应大学生活的实用方法，引导新生主动沟通交流，尽快完成身份转变。同时，介绍学校心理咨询渠道与求助方式，引导学生树立正确心理健康观念，消除心理认知误区，鼓励同学们遇到困惑主动倾诉、及时求助，保持健康、平稳的心理状态。

针对大二、大三学生，聚焦情绪管理、压力疏导、学业规划等内容，围绕学业焦虑、目标迷茫、状态松懈等共性问题，分享科学可行的自我调适策略，引导学生正视负面情绪，合理规划学习生活。

针对毕业班学生，侧重就业备考压力疏导与心态建设，围绕升学求职焦虑、自我定位困惑等现实困扰，引导学生摆正预期，做好心理建设。各年级均倡导同学们通过规律作息、适度运动、倾诉沟通、自我调节等方式调整身心，快速找回学习节奏，平稳适应新学期校园生活。

各班心理委员带领全班同学学习班级心理健康工作要求，明确心理互助、日常关注、异常上报等工作要点。倡议同学们互帮互助、友善包容，主动关心身边同学状态，共同营造温暖和谐、积极正向的班级氛围，筑牢班级心理健康第一道防线。

此次班会，进一步夯实了经济学院新学期心理健康教育工作基础，有效帮助同学们厘清心理困惑、掌握调适技巧。接下来，学院将持续关注学生思想动态与心理健康状况，坚持预防为主、教育为先，常态化开展形式多样的心理健康教育活动，把心理关怀融入日常育人全过程，引导学生以阳光健康的心态直面学习生活中的各类挑战，助力学生身心健康全面发展。