为了引导教师妥善处理好心理情绪，2018年12月12日14：30，我校学生处在教学楼1220教室举行了“解读情绪密码—基于萨提亚模式的情绪管理工作坊”培训会，培训主讲人是来自西南大学心理学部党委副书记叶海燕副教授，重庆科技学院朱卫嘉教授担任主持。参会人员包括校内、校外老师共31人，园区辅导员朱祺琦和罗祥娟参加了此次培训。

 培训会之初，叶海燕副教授以关注、倾听、环境三个频道拉开了培训会的序幕。随后在萨提亚模式的理论基础上进行了一系列游戏活动。

       活动内容分为以下七个部分：一、相识游戏；二、成长三部曲；三、创建小组；四、动物星球；五、情绪冥想，通过冥想慢慢放松，在叶海燕副教授的指引下回顾过去的经历并发现情绪；六、情绪绘画，利用画有人体图的纸张，根据自己的经历用颜色和形状标注属于自己的情绪；七、身体知道答案，在第六个阶段的基础上进行汇总，了解大家的情绪来源及如何控制这些情绪。

      在培训中，叶教授提到，情绪往往是我们在没有意识的情况下悄然滋生，慢慢累积的，学会学管理很有必要，否则情绪失控，致使普普通通的小事演变成惊天动地的大事，甚至酿成不可预料的悲剧。相反科学的情绪管理会带来的良好心情及和谐的人际关系，也是一个人成熟的标志。

 培训会最后，参会人员表示今天的学习过程感觉是放松与和谐的，他们学会了观察，学会了如何有效地调整自己情绪，也希望在以后的人生能运用好此方法，处理好自己的情绪，让生活多姿多彩。至此，本次培训会在轻松愉快的氛围中圆满结束。