2019年5月23日下午14：:00，由校心理咨询中心邀请四川外国语大学、重庆市心理卫生协会理事何敏老师在学术报告厅举办了主题为“原生家庭与我”的心理健康讲座，我校全体园区辅导员参加了本次讲座。

讲座开始，何老师以热门电视剧《都挺好》进行提问，启发大家对家庭的思考，并对原生家庭的概念进行了解释：“原生家庭是指自己出生，一般由父母、兄弟姐妹等家庭成员组成；“再生家庭”是进入婚姻生活后所建立的家庭，也就是自己“当家”的家。接着，何老师利用“原生家庭影响轮”阐述了原生家庭对个体的影响并大量个案给师生们详细讲解了在青少年成长、婚恋家庭过程遇到的各种问题及其原因；启发大家思考原生家庭对个人的影响力，要求广大师生不要活在理想状态，要活在当下。最后，何敏老师总结引导大家要学会接纳原生家庭，要时刻反省自己，要超越自我，努力成长，共同追逐我们的幸福。

通过本次讲座，园区辅导员们更加明白要感谢原生家庭给予我们的一切，不管是好的坏的，它们都可以成为我们未来追逐和改善自己的动力。在今后的工作中，老师们将用所学、所思帮助和引导学生进行自我探索、自我觉察，从而促进健康成长。