当前位置: 首页 > 心理健康 > 新闻资讯

10.10世界精神卫生日|"“人生主线游戏”团辅活动

发布时间:2025-11-05 访问次数

      10月30日下午,教学楼1122教室迎来了一场别开生面的"探索内在"团体心理辅导活动。不同于传统讲座的单向输出,本次活动以"触摸内心、拼接人生拼图"为核心,通过三大沉浸式体验环节,引导二十余位学子在互动中探索自我、锚定人生主线。活动全程氛围热烈,学生参与度高,成为秋日校园里一道温暖的成长风景线。


"秘境双子星":在现实与理想的碰撞中锚定自我坐标

"秘境双子星"环节以"人生双卡"仪式搭建起探索内在的核心框架,其意义远不止于简单的卡片互动,更在于通过"现实我"与"理想我"的对话,帮助学生在迷茫中找到人生主线的锚点。揭示"两个自我"的动态关系:当现实卡与理想卡形成呼应时,学生能清晰看见当下努力与未来目标的联结;当两者存在差距时,反而激发探索"如何从现实走向理想"的行动思路。


"心路飞行棋":以优势为棋,在游戏中解锁人生导航

作为活动的核心探索环节,"心路飞行棋"将心理探索转化为沉浸式游戏体验。学生们首先从"创造力""同理心""坚韧"等12个心路关键词中,筛选出适配自身的"成长buff",并提炼核心优势作为"随身装备"。游戏通过"心路独舞站"与"心路赞歌站"两大模块,实现从自我探索到同伴赋能的递进式成长。


"对话我与'我'":线索拼接,让人生主线清晰可触

活动尾声,"对话我与'我'"环节通过多维度线索整合,引导学生完成从碎片化认知到系统性自我认知的跃升。参与者将前两环节的"现实卡状态""理想卡想象""优势关键词"等线索串联,借盲抽图卡触发深度自我叩问。许多学生在分享中提到,图卡象征意义与内心困惑的碰撞,让他们突然理解"现实与理想的鸿沟可通过行动桥梁跨越",或意识到"人生主线不是预设轨道,而是动态生长的生命脉络"。


       此次活动为校园心理建设注入鲜活力量,以沉浸式体验搭建心灵沟通桥梁,助力学子筑牢心理防线,也为校园心理健康教育探索出更具温度的实践路径。