10.10世界精神卫生日|“我们不一样”活动顺利开展
为进一步深化心理育人工作成效,提升大学生心理健康素养,帮助同学们释放压力,发现自我潜能、增强自信心和自我价值感,促进同学们的心理健康发展。 10 月 30 日在操场开展“大学生观察日志:我们不一样”心理活动。
活动伊始,参与者2-5人自行组队,分别站在放有水瓶的凳子侧边。随后,裁判依次喊出身上的部位,参与者按照指令指出相应的部位(如鼻子、耳朵、脸颊),直到裁判喊出“水瓶”,参与者立即抢水瓶。抢到水瓶即挑战成功。
在活动中,同学们彼此间展开激烈的友谊竞赛。他们全神贯注,屏息以待裁判的指令,一旦听到特定口令,便迅速而准确地作出反应,每一个动作、每一个表情,无不洋溢着青春的激情与活力。通过互动环节,同学们不仅加深了相互之间的了解与友谊,更在无形中拉近了心与心的距离。
活动结束后,大家纷纷表示,参与此次活动让他们获得了成就感,自信心也得以提升。在帮助他们放松心情、减轻压力,使他们暂时忘记生活中的烦恼之外,多次的游戏回合中,参与者不断调整自己的策略和心态,逐渐学会如何应对竞争。
重财朋辈互助心理中心将持续致力于丰富同学们的心理健康生活,通过开展多元化活动,为同学们打造一个温暖、积极、充满正能量的心理健康环境。

