为了促进同学们的心灵成长，增强自我认知与接纳，于2024年10月30日下午2:30在G1心理活动室成功"曼陀罗绘画之旅”团体心理辅导活动举办。本次团辅活动由心理健康教育与咨询中心教师王慧老师主讲，吸引了来自不同院系的32名同学参与。

      活动以“探索心灵之旅”为主题，通过一系列精心设计的互动环节，帮助同学们在轻松愉快的氛围中深入了解自我，提升心理健康水平。活动伊始，王慧老师通过“四季心声”的游戏，引导同学们分享自己最喜欢的季节，以此作为探索内心世界的起点。接着，同学们依据身份证日期尾号进行排序分组，这种新奇的分组方式打破了常规，迅速拉近了同学们之间的距离，营造出轻松活跃的氛围。随后，活动迎来了高潮——“心灵深处的对话”。王慧老师引导同学们闭上眼睛，深呼吸，想象自己置身于一个不舒适的环境中，然后倾听内心的声音，用画笔记录下这份感受。在舒缓的音乐中，同学们纷纷沉浸在自我探索的旅程中，通过曼陀罗绘画的形式将内心的脆弱与不安释放出来，体验到了前所未有的轻松与释然。

      紧接着，活动进入“性格色彩”环节。王慧老师巧妙地利用曼陀罗绘画工具，让同学们根据自己的性格特点以及在上个环节中的感受选择色彩进行创作。外向的同学通过描绘宁静的风景来表达内心对平和的向往，内向的同学则通过展现热闹的聚会场景来揭示社交中的积极面。这一环节不仅加深了同学们对自我性格的理解，还促进了相互间的理解和尊重。最后，活动以“我的心灵画卷”自主创作环节收尾。同学们在王慧老师的鼓励下拿起画笔，将自己的梦想、愿望、恐惧和期待一一呈现在画布上。每一幅作品都是独一无二的，它们不仅记录了同学们的内心世界，也成为了他们自我成长和心灵治愈的见证。

      此次“曼陀罗绘画之旅”团体心理辅导活动，不仅为同学们提供了一个认识自我、接纳自我的平台，还激发了他们对未来生活的憧憬和勇气。