五月，我们与盛夏相逢，与心灵相约，迎来了5.25“我爱我”心理健康日。为了更好引导全校师生关注自身心理健康，培养积极向上的心态，共同营造和谐美好的校园环境，我校朋辈互助心理中心与物流工程学院团总支、学生会于5月10日至6月10日围绕5•25“我爱我”主题开展了为期一个月的心理月系列活动。

       本次活动以大学生的心理健康教育为核心，开展大学生心理成长微课比赛、舞台情景剧剧本编辑、团体心理辅导、主题讲座、读书分享会、心理委员技能大赛等各类活动。截至目前，5•25“我爱我”心理月系列活动参与人数已达1000多人，覆盖全校各年级同学，为我校广大学生提供了一个释放压力、体会成长的良好平台。

       在活动期间，心理咨询与健康教育中心王慧老师开展“遇见未知的自己”团体心理辅导活动，引导学生探索自我、了解自我的内在状态，学会如何认识自我、接纳自我。李英老师开展“感知幸福，拥抱美好生活”心理讲座，引导同学们感知幸福，发现生活中的美好，以积极态度应对生活的挑战。正念与心理健康专题公益讲座注重培养觉察力，增强了同学们对压力的应对和自我调节能力。“阅读启智，书香润心”《美好生活》读书分享会上，李英老师鼓励学生博览群书、开阔眼界、增长心理健康相关的知识。另外，“微光演绎，课展心声”大学生心理成长微课比赛、“‘心’光闪闪，‘育’见你我”心理委员技能大赛、“从心启迪，向阳逐梦”舞台情景剧剧本编辑比赛也在5月11日、5月30日、6月1日圆满落幕，这些心理类比赛不仅给了广大同学们一个展示自我、锻炼能力的机会，同时也提高了大学生对自身心理健康的关注程度。

      本次活动还通过线上线下相结合的多种方式，以“竞赛”、“讲座”、“团体辅导”等形式开展了丰富多彩的各色活动，取得了显著成效。 

       此次心理月系列活动的顺利开展传达了我校希望同学们积极贯彻“我爱我”理念，将维护自身心理健康纳入到实际行动中去的美好愿景。同时，通过此次活动不仅提高了全校师生对心理健康的认识，更在每个人的心中播下了关爱自我、关爱他人的种子。后续，朋辈也将继续携手其他学生组织或团体，持续关注学生心理健康教育，开展更加丰富多样的心理活动，营造一个充满关爱、温暖与支持的校园成长环境，与同学们共筑美好心灵家园。