为更好的帮助同学们调整心态，引导同学们感知幸福，发现生活中的美好，以积极态度应对生活的挑战。我校于5月23日12:30-13:30在学术报告厅开展以“感知幸福，拥抱美好生活”为主题的心理讲座。
    活动伊始，主讲人李英老师以“幸福的定义”引入话题，同学们积极参与，纷纷表达了自己对幸福的理解：幸福是和朋友在一起，是物质条件充足……同学们积极发言。现场的活跃气氛，为讲座的进一步开展奠定了良好的基础。在“积极情绪”板块，李英老师主要从积极情绪的功能，如何获得积极情绪两个维度，向同学们阐述了积极情绪的重要性，鼓励同学们要保持良好心情以及保持积极态度，善于从日常生活中发现美好，提高自身幸福感。最后，李英老师通过“幸福的六项修炼”板块讲解，教会同学们如何拒绝内耗，获得人生价值，将幸福日常化。

     至此，本次心理讲座取得了圆满成功，希望同学们能在本次活动中有所感悟，学会及时调整心态，提高自我效能感，沐浴在阳光下，生活在幸福里!