为深入落实《中国教育现代化2035》《国务院关于实施健康中国行动的意见》，积极响应《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，全面加强和改进新时代学生心理健康工作，提升学生心理健康素养。会计学院2023级会计一班在辅导员和全体班委的带动下，打造“2+3”心理育人行动方案，以心理健康课和主题班会为主渠道，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，以心理游园会、班级夜跑和“撕名牌”活动为载体，促进学生身心健康素质协调发展。

在以“情绪认知和疏导”为主题的心理主题班会上，同学们自主拍摄情绪微电影，展现人激动、愤怒、伤心等多种情绪，同时开展了“情绪猜猜”等多个趣味小游戏进行情绪认知，让同学们掌握了情绪疏导和快速平复情绪的方法，能够更好把控自我情绪，保持乐观向上的健康心态。

在龙州湾公园举行“拾花酿春，暖春游园”心理游园会活动，全班同学积极配合、踊跃参与，分别进行了"错误的乘法表"、"开口中的游戏"、"狼人杀"等心理团辅小游戏。大家享受着春日午后的闲适，在游戏中放松身心、释放压力、其乐融融。

每周四晚七点在操场进行班级夜跑活动，班级同学们通过“keep”软件记录自己的跑步里程，不断挑战自我、突破自我，在奔跑中提高心理耐挫水平，用运动的方式感受青春魅力。

班级同学利用周末时间在教学楼进行“撕名牌”大战。每位同学都反应迅速、动作敏捷，有的争分夺秒地寻找目标，有的小心谨慎地守护名牌，但相同的是每个人都拼尽全力，挥洒汗水。在这场身体素质、力气和速度的比拼中，同学们“撕掉不被定义的自己”，释放出内心的压抑与束缚，真正活出属于自己的热辣滚烫。

这些心理活动的开展丰富了同学们的学习生活，进一步增进了彼此间的沟通与理解，增强了班级凝聚力与向心力。“携手协作，希望在前；脚下有光，不惧黑暗”，愿23会计一班的学子在今后的生活中怀着自尊自信、理性平和、蓬勃向上的健康心态，紧密团结心连心，踔厉奋发向未来，共同书写新的篇章！