为推动大学生心理健康建设，构建团结互助友爱的校园环境。世界精神卫生日到来之际，朋辈互助心理中心开展系列活动，其中“心灵释放，灵魂触碰”操场小游戏于2023年10月10日10：30-12：00，14：00—17：00开展。

活动选用了“舒尔特方格”游戏法，游戏规则为：2-3人为一组，每组分配一位计时员，在任意一个有乱序数字的方格中，从1数到25，边数边用手指指出，速度快的一位胜出。

活动现场同学们积极参与。在工作人员介绍游戏规则之后，大家纷纷拉上小伙伴进行了一场有关反应速度与注意力的PK，随着计时员的一声令下，同学们抓紧每分每秒对着手中的图片进行读数，在一旁等待的同学也静静观摩，暗自琢磨技巧，比赛结束后许多同学不禁对身边用时短的小伙伴发出赞叹。

傍晚时分，活动在一片欢声笑语中落幕。本次活动不仅让同学们释放出生活压力、提高自我专注力、锻炼阅读反应速度和手眼协调能力，同时还令同学们在游戏过程中寻找到自我存在感，在学习工作之余找到悦纳自我的快乐。