2022年5月25日中午12:30—13:30，我校“心理健康，你我同行”心理主题讲座活动在教学楼学术报告厅顺利开展。本场讲座主讲人为我校学工部心理健康教育与咨询中心李英老师。

讲座围绕各类心理疾病科普展开。讲座伊始，李英老师介绍了我校在心理健康方面的建设工作，为同学们介绍了我校心理咨询的预约方式。紧接着由“什么是健康”引出主题，针对大学生心理健康标准、病与非病三原则、心理正异常判断三方面进行了讲解，并在现场一个心理评估测试，与现场同学们进行了积极互动，以此帮助同学们了解自己现目前的心理健康状态。另外，李英老师还考虑到考试月将至，同学们容易产生焦虑情绪，便从现实焦虑、道德焦虑、神经质焦虑三个方面向大家解释了焦虑的概念及类型，以此教会同学们合理看待考试，从而缓解考试焦虑。而后跟随心理类科普视频《焦虑症》、《抑郁症》，同学们学会了对这两类心理疾病的初步识别。最后，李英老师告诉同学们，心理疾病并不可怕，学会正视心理疾病，发现问题勇敢面对才是关键。

   此次讲座在向同学们普及心理健康知识的同时，提升了重财学子自我情绪疏导的能力，有利于大家以更加积极的心态投入到今后的学习与生活中，不断营造阳光、向上的良好校园氛围，为我校心理健康校园的建设添砖加瓦。