提高人际交往能力，建立良好的人际关系，是大学生身心健康发展的重要保证，也是成长成才的重要条件。2022年4月18日晚上18:30，由我校心理健康教育与咨询中心组织的“人际关系”主题团体心理辅导活动在教学楼1512教室顺利举办，来自学校各年级共十名同学参与了本次活动，活动由心理健康教育与咨询中心李英老师主持。

   活动伊始，李英老师对本次“人际关系”主题团辅活动进行了一个简单介绍和说明，并带领所有成员集体承诺遵守团体规范。“相识接龙”环节，同学们通过猜拳游戏的方式，围成首尾相接的长龙，伴随着歌声进行按摩放松，拉近了彼此之间的距离。“哑口无言”环节，同学们通过静心观察表达者的行为，猜测其表达的含义，了解到非语言沟通在人际互动中的重要性。“镜中人”环节，同学们通过互相模仿搭档的动作和语言，了解到了精准理解的困难。“人际中的我”环节，同学们通过在练习纸上书写父母、兄弟姐妹、好友恋人、老师、自己眼中的自己，整合了对自己的认识。“人际百宝箱”环节，通过梳理在开心、无助、难过等状态下会向谁分享和求助，使同学们感受自己拥有的社会支持，并学会感恩。最后，李英老师引导同学们思考人际关系的重要性，建立良好人际关系的前提是树立珍贵和重要的自己，这个过程并不容易，但是值得我们一生去努力。