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心理健康
如何停下脑中的负面想法？
现代社会生活节奏快，各方面压力都很大。
有时候我们很容易会被一些负面想法影响，这些负面情绪是怎么影响我们的？怎么可以更好地摆脱它们？
不妨看看下面这个小视频学习一些小技巧。
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